Beskrivning
Kostrådgivning Online – 4 veckor är ett bra sätt att komma igång med goda vanor och beteenden för att antingen gå upp eller ned i vikt och hitta den där balansen i vardagen. Det är ett bra sätt att komma igång och hitta nya rutiner, vill du fortsätta efter dessa veckor så köper du en till 4 veckors period här eller betalar direkt till mitt bankgiro (5656-1095).
Detta ingår:
- Individuellt beräknat kostupplägg med måltidsförslag
- Receptbank
- Veckovis uppföljning
- Appen Nutrition Data där vi skickar meddelanden och lägger in kostscheman, kostdagbok.
Detta är inte en diet utan en livsstilsförändring. Du bör vara redo att satsa på dig själv!
Hur betalar jag?
Du gör ditt köp i webbutiken och kan välja att betala din coaching med Klarna Checkout och väljer betalningsalternativ där.
Hur går det till?
Inledningsvis besvarar ett frågeformulär som jag skickar till den e-postadress du anger vid betalning. När du har besvarat frågorna i formuläret skriver jag in dig i Nutrition Data och ditt individuella kostupplägg när det är klart.
Nutrition Data är kostdataprogrammet där vi tillsammans kan se dina kostscheman, framsteg och recept samt skicka meddelanden mellan varandra. Du får en personlig sida med egen inloggning.
Nutrition Data finns som app att ladda ner (Nutrition Data kost & träning).
Jag vill lära dig en kosthållnings som är hållbar och som du ska ha med dig för resten av ditt liv. Det finns inga förbud, allt du vill kan ingå i ditt kostupplägg.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.