Beskrivning
Vid köp av enstaka PT- timmar går vi igenom det du önskar på passet. Man hinner fokusera på ett par övningar/rörelser om man vill ha en grundlig genomgång av t.ex. knäböj eller chins etc. Vill man endast köra t.ex. ett ben/rumppas så gör vi det.
Så här kan det gå till:
- VI går igenom rörelsens biomekanik och ser över din mobilitet medan du värmer upp. Sedan kör du igenom övningarna och får feedback på teknik och så vidare.
Jag håller till hos Legendary Gym i Umeå och du behöver inte vara medlem för att köra PT-pass med mig där.
Hur betalar jag?
Du gör ditt köp i webbutiken och kan välja att betala din coaching med Klarna Checkout och väljer betalningsalternativ där.
Vad händer efter jag betalat?
När betalningen genomförts får du, inom 24 timmar, ett mail med information och frågor till den e-post du anger i ditt köp. Du får fylla i vilka mål du har, skador och andra saker som är bra för mig att veta.
